Hombre…¿cuántas veces has postergado el cuidado de tu salud? ¿A cuántas citas médicas no has asistido con la idea de que te sientes bien y por ello no necesitas ir al médico? Si eres de los que no falta a ninguna de tus citas, excelente. Sin embargo, si tiendes a dejar para luego tu salud, esta información es importante para ti.
No se trata de alarmarse, se trata de actuar a tiempo… y es que existe una gran variedad de condiciones de salud que pueden ser silenciosas y no mostrar síntomas hasta que se vuelven avanzadas, entre ellas: hipertensión, diabetes, enfermedades hepáticas y renales y algunos tipos de cáncer incluido el cáncer de próstata. La mayoría de estas condiciones tienen algo en común y es que mientras más temprano se detectan mayor es la probabilidad de que el tratamiento sea uno exitoso, lo que impacta directamente la calidad de vida del paciente.
Entonces, ¿cómo puedes comenzar a cuidar más de tu salud hoy?
- Agenda cita con tu médico en SIM
- Hazte las pruebas de detección recomendadas por el médico
- Toma los medicamentos según indicados por el médico
- Aliméntate saludablemente
- Realiza actividad física
- Limita el consumo de alcohol y evita fumar
Estos hábitos saludables podrían ayudarte a controlar y reducir el riesgo de padecer varias de las enfermedades que más afectan a los hombres, entre ellas: enfermedades del corazón, diabetes y cáncer de próstata.
Hablando de cáncer de próstata, este tipo de cáncer es el más frecuente en los hombres en Puerto Rico. Este cáncer es de crecimiento lento y no siempre causa síntomas; es por esto que es fundamental consultar con tu médico sobre tus factores de riesgo y la edad recomendada para comenzar a realizarte las pruebas de detección de cáncer de próstata. Recuerda, una prueba a tiempo puede salvar vidas.
En el Mes de la Salud del Hombre, te invitamos a tomar el control de tu salud. En Salud Integral en la Montaña, contamos con un excelente equipo de médicos primarios, especialistas, nutricionistas, educadores en salud, psicólogos, psiquiatra, trabajadores sociales, consejero profesional especializado en abuso de sustancias y más profesionales comprometidos con brindarte la mejor atención a la salud.
¡Permítenos cuidarte! Llámanos y agenda tu cita hoy al 787-869-5900.